DATUM FRAMFLYTTAT.  Skärtorsdag inställt.  Mer info kommer snart. 

(Max antal deltagare 8 pers. så anmäl snart.) 

500:- (som deltagare får du en värdecheck på 100:- att använda på din nästa KA-upplevelse) 

Anmälan till baravarajkpg@hotmail.com

eller sms 073 772 83 95 

(Tänk på att inte äta en tung måltid före passet, och helst ingenting alls precis innan.) 

En Kundalini Activation går också att göra enskilt, eller i privat, mindre grupp. Läs mer nedan. 

Välkommen på en Kundalini Activation, eller Innerdance, som den också kan kallas, hos mig på Bara vara. Detta är en kraftfull och innerlig upplevelse, en inre resa och dans med din själ, i ett hav av toner,  musik, trummor och rytm, en djup meditation där kroppen ges möjlighet att uttrycka det den vill. 

Kundalini Activation görs liggande på yogamatta, din kropp kommer svara an på musiken och låter dig följa med i flödet och upplevelsen i det som sker. Kroppen vet & själen jublar. 

Kundalini Activation görs oftast i grupp. Max antal deltagare hos mig är 8-10 pers. 

Vill du ha en enskild session är kostnaden 950:-/95 min. (inkluderar 15 min. samtal före och 15 min. efter KA-sessionen) Boka tid via sms eller mail.

Samla ihop ett gäng, så kommer jag till er, eller ta gänget med dig och kom till mig! Pris beroende på antal deltagare och plats. Skicka gärna ett mail eller sms. 

baravarajkpg@hotmail.com  sms; 073 77 28 395 

Vem är detta för? Jag skulle säga att det är för alla, oavsett tidigare erfarenhet av terapiformer. Det är naturligt för oss att svara an på vibrationer i form av musik och toner. Du är i ditt eget trygga space och det förväntas ingenting av dig. Du behöver bara slappna av och följa med. Kanske är det så att första gången du prövar så har du svårt att släppa kontrollen, medan nästa gång, när du vet hur det funkar, vågar släppa taget lite mer. Så låt det komma till dig i den takt som känns bra för dig. Du är hela tiden medveten om det som händer, så det är du som avgör om du åker med hela vägen eller om du kanske vill flyta med lite på ytan. Det finns inga rätt eller fel. Det är helt din resa. 

Vad betyder Kundalini?

Kundalini  kan enkelt översättas med Livskraft och beskrivs som den kraft inom oss alla, som kan ligga mer eller mindre vilande, slumrande likt en ihopringlad orm vid ryggradens bas (även kallat rotchakra) När den aktiveras reser den sig likt en kobra (som ofta är symbolen för Kundalini), redo att frigöra sin kraft. Ormen representerar också förnyelse och transformation, genom att den ömsar skinn och förvandlas. När Kundalinin väcks sätts livsenergin (prana) i rörelse och söker sig uppåt genom kroppen. Det kan börja som subtila vibrationer i fötterna eller i ryggraden. Ibland stannar energin till vid olika punkter, såsom mage, hjärta, hals, innan den fortsätter upp mot huvudet. Att den stannar till kan vara tecken på att där finns en blockering som behöver lösas upp. Som Faciliator kan jag hjälpa till att få blockeringen att släppa genom att aktivera energin ytterligare. Det gör jag antingen genom att lägga mina händer på deltagaren eller att aktivera energifältet, auran, runtomkring kroppen. Jag  kan även använda min trumma för att väcka liv i den inneboende urkraften. Upplevelsen och rörelsen kan vara subtil, mjuk och långsam, eller kraftfull och omedelbar.

Processen varierar och upplevs olika för varje unik person. En Kundalini Activation är för de flesta en djupt transformerande resa. Det kan kännas som att gränsen mellan "jaget" och "alltet" upplöses. Det hjälper oss att förstå att vi inte är separata varelser, utan en del av den ursprungliga Källan, universums oändliga överflöd och den gränslösa livskraften. Det är ofta en omvälvande upplevelse och också del av en större process. Det är som att öppna en port till djup transformation och självinsikt. Det kan hjälpa oss att se gamla inlärda och invanda övertygelser, mönster och präglingar i nytt ljus, vilket kan befria oss från inre låsningar och och ge oss möjligheten att leva mer i linje med vår sanna natur och potential. Tiden efter KA-sessionen kan vara en period fylld av inre ljus, välsignelse och ny livskraft, en känsla av att något stort har förändrats. När aktiveringen börjar landa i individens system så kan det innebära en tid av emotionellt arbete, där gamla känslor, trauman och blockeringar frigörs och bearbetas. Det kan kännas både som en fysisk och psykisk utrensning, så det gäller att vara extra snäll mot sig själv under denna process. 

Musik, rytm, vibrationer och frekvenser har en betydande roll i en Kundalini Activation. Därför spelas noga utvald musik på hög volym. Trummor och andra instrument kan också användas för att framkalla ett djupt meditativt tillstånd. Ljud är inte bara hörselupplevelser utan också vibrerande energi. När den energin når våra öron omvandlas den till elektriska signaler som fortplantar sig i vår kropp. Eftersom vi till stor del består av vatten är det inte svårt att förstå att vi är känsliga för vibrationer. När ljudvågorna färdas genom vår kropp påverkar det oss på cellnivå, vilket kan bidra till fysiskt och känslomässigt helande. Då musiken under sessionen är noga utvald får den deltagarens hjärna att röra sig genom olika medvetandetillstånd. Deltavågor skapar en känsla av återhämtning och helande. Thetavågor främjar tillgången till vårt undermedvetna. Alphavågor låter oss flyta fridfullt och avslappnat. Betavågor gör oss mer vakna och aktiva. Gammavågor kan ge oss upplevelser av hög medvetenhet, klarhet, lycka och eufori. Eftersom musiken rör sig i vågor från Delta till Gamma, känns det lite som att surfa på en stor ocean eller som att åka berg- odalbana, med höga höjder och djupa dalar. En känsla svår att beskriva, då den behöver upplevas för att förstås.

Hur går en session till? Du ligger i ett tryggt och kärleksfullt space på en yogamatta. Du erbjuds en ögonmask för att lättare kunna landa in i dig själv, men det är så klart frivilligt. Tillgång till kudde och filt finns. Innan vi startar har jag berättat om vad du kan vänta dig av sessionen och jag demonstrerar även hur jag arbetar och vad min roll är under aktiveringen. Musiken sätts igång och den inre resan pågår 60-70 min. Du får sedan gott om tid att i din egen takt ta dig tillbaka till tiden och rummet. Jag låter dig i stillhet reflektera över det du just upplevt och finns till hands för ev. funderingar och frågor. Det går naturligtvis kontakta mig även efteråt om det kommer upp något du vill dela med dig av. 

Kroppsliga fenomen som kan förekomma under aktiveringen är spontana, ickestyrda kroppsrörelser, pirrande känsla, som elektriska strömmar, känsloyttringar (gråt, skratt, skrik, ilska m.m.), ljudande, värme, kyla, färger, budskap & insikter och många andra fysiska sensationer. Du kan också känna dig alldeles orörlig, som att ingenting händer, men det kan ändå ske mycket inom dig. Var och en har sin upplevelse. Ingenting är bättre eller sämre. Allt sker precis som det ska. 

Hälsofördelar med Kundalini Activation 

- Den kan hjälpa dig att släppa taget om och lösa upp blockeringar, rädslor, sorg och trauman.

- Den kan ge dig klarhet, ökad medvetehet, intuition och djupare kontakt med dig själv.

- Den kan väcka liv i din urkraft, din potential, känslan av frihet och att ingenting är omöjligt.

- Den kan ge dig mer närvaro och balans i tillvaron.

- Den kan lugna ditt nervsystem, minska på stress, oro och spänningar i kroppen. 

När bör du inte delta i en Kundalini Activation?

• Om du är under 18 år

• Om du har stark medicinering mot depression och ångest

• Schizofreni 

• Epilepsi

• Psykos

• Hjärtproblem 

• Nyligen opererad

• Graviditet

(Har du känslig hörsel kan öronproppar användas)